Así como el jabón es necesario para limpiar
este cuerpo exterior, son necesarias la repe-
tición del nombre divino, la meditación y el
recuerdo (Smarana) para limpiar la mente in-
terior. Así como el alimento y la bebida son
necesarios para mantener fuerte el cuerpo,
la contemplación en el Señor y la meditación
en el Atma (Alma) son necesarias para forta-
lecer la mente. Sin este alimento y esta be-
bida, la mente se limitará a tropezar de aquí
para allá. Cuando las olas del deseo agitan
las aguas de la mente, ¿cómo podremos ver
el fondo, el Atma? De manera que limpien
la mente con la contemplación del Señor.
Aliméntenla con la meditación en el Atma.
Sólo la meditación y la práctica espiritual
(Sadhana) pueden limpiar las profundidades
de la mente, y darle fuerza. Sin pureza ni
fuerza, el Atma se aleja y huye la paz.
-BABA
